Sănătate în pași de dans

1779277_628896080497263_1520148870_n            Departamentul de Sănătate Publică și Activități Umanitare, sub egida Ligii Studenților din Tîrgu Mureș organizează campania „Sănătate în paşi de dans”,  proiect național, care se desfășoară în următoarele centre universitare: Cluj, Craiova, Sibiu, Târgu Mureş si Timișoara. Proiectul se adresează tuturor studenților fie că au mai dansat sau nu în fața oglinzii sau la concursuri sportive!

Dansurile alese sunt : vals lent, bachata, salsa + 1 dans surpriză.

Perioada de desfăşurare a campaniei este 10 martie – 9 mai. În cele din urmă va avea loc selecția a 3 echipe, care să reprezinte municipiul la un concurs național ce se va desfăşura la Cluj în data de 9-11 mai.

Încă de la începuturi dansul şi poveştile au adus lumea împreună. Dansul este mama tuturor artelor. Un proiect energic şi plin de voie bună , un prilej perfect de a cunoaşte noi persoane şi de a comunica.

 Rezultatele studiilor științifice asupra efectelor terapiei prin dans în privința sănătății, indică eficiența acesteia în îmbunătățirea stimei de sine și în reducerea stresului. Principalele sale beneficii sunt favorizarea sănătății în general, atenuarea stresului, angoasei, anxietății, tensiunilor fizice și durerii cronice. În plus, el are rolul de a diminua simptomele depresiei. Este un exercițiu fizic bun, care crește mobilitatea și coordonarea mușchilor și reduce tensiunea musculară 

1957476_628896747163863_711286420_n

 

“Dansul frumos se naste din setea de dans. Iar setea de dans cere ca toti sa danseze – chiar si cel ce joaca prost – caci altfel nu ar mai fi sete, ci o academie împietrita si spectacol fara semnificatie.”  (Antoine de Saint-Exupery)

Taxa de înscriere : 40 lei/2 luni – 1 persoană

                                        70 lei/2 luni – 2 persoane ( pereche )

Pentru inscrieri: AICI

Contact : Drăgoiu Alexandra – 0752817053